一位18岁的高三女学生丽丽随父母前往精神心理咨询科就诊，父亲“一脸无奈”地对医生求助：“我们说她没有抑郁，她不相信。请专家帮我们开导开导她，不要再装病啦。”
丽丽成绩一向不错，然而在临近高考时却无心备考。她曾经对父亲说过“我有抑郁，我想死”，被认为是在“装病”，却被确诊为抑郁。
备考生得抑郁juedui不是孤例，据报道一所高中的高中优等生小星因多次尝试自杀，被家长送到医院，被诊断为抑郁。许多家长在备考生有抑郁倾向时都不肯相信，认为孩子“意志薄弱”，闹自杀是在装病，以逃避学习压力。
不要以为未成年人就不会得抑郁。当孩子郁郁寡欢、无心向学，甚至嚷着“要自杀”时，家长务必要当真，别漏掉孩子发出的求救信息。
抑郁是身心双因素相互影响的，身心双因素互为因果。一个人的心理状态会导致身体内分泌改变而出现抑郁表现，一个人因与抑郁相关的内分泌质改变，反过来会影响心理状态，呈现抑郁表现。换一种说法，抑郁心态会导致身体疾病，身体病也可能导致抑郁心态。了解这点后再看抑郁表相以及应对策略，会更全面和容易理解。
抑郁按照严重程度可分为抑郁情绪、抑郁心理问题、抑郁三种，而抑郁本身也分为轻度中度重度，这样划分是因抑郁严重程度是一个连续谱带，边界并不分明。不是所有抑郁都是抑郁，抑郁需要专业评估和精神科的诊断才可确定，确诊的抑郁需要药物治疗与心理咨询，而抑郁情绪则是非常常见并属于正常心理。
抑郁有自愈倾向的可能，若以处于抑郁当中的人群全体来看，大部份人会有自愈的倾向，这样的自愈倾向实际与胃痛的自愈倾向差不多，轻度的只需注意即可，而较严重到影响生活的经过治疗大多数也会好转。
抑郁会有反复的可能，刚才我们谈到大部份人士的抑郁会有自愈倾向，但对于另外的部份人士则必须引起注意，在我们的工作中会一样会看到，有的人出现抑郁的时间可能会很长，数年数十年间反反复复。
很多抑郁人士会有自杀的意念，其中一些人会在抑郁状态中出现强烈的自杀意图，并进行详细计划，需要引起注意的是，实现自杀的人占到抑郁人士的12%~14%，因此抑郁的自杀风险需要高度警惕。再次提醒注意，不是所有抑郁都是抑郁。
及时的针对性干预非常必要，中轻度抑郁以下的严重程度，经过针对调整与干预支持，好转甚至更有心灵收获的可能性很大，即使是一直恶化到重度抑郁，或者持续长期反复的抑郁，根据严重程度进行相匹配的干预及治疗，其预后的好转程度与未得到及时干预治疗相比，自杀率、痛苦感、工作生活机能差别很大，接受干预者要好很多。
一旦发现内心痛苦持续，一般两周以上或者影响工作生活，及时寻求心理咨询或治疗就很必要，抑郁的诊断必须由正规医院相关专科确定，明确诊断为抑郁，则治疗方式是药物治疗配合心理咨询，通常由药物治疗师与另一位心理咨询师分别进行。
处于重度抑郁时可能出现回避人群、拒绝帮助的情况， 此时亲人的促进就医就很重要，若已出现木然或自杀行为时，可以考虑及时强制送医的必要性。若自家也有抑郁亲人，无论轻重，请尽量理解亲人是因处于抑郁状态并非懒惰，切不可恶语相向促使亲人做出过激行为。
有人会担心药物治疗的副作用，其实目前抑郁的治疗药物发展很快，一些新药物的副作用越来越小，重度抑郁发作可能产生的后果包括完全失去工作能力，生活自理能力，失去角色能力，父母无法照料孩子，还有就是自杀，与此时的后果影响相比，副作用完全可以接受。
持续反复的抑郁需要长期服药，这和长期服用高血压药没有区别，可以借助其保持正常生活。非常重要又常被忽视的情况是：从开始服药、调整药物、停止服药都必须在医生指导下进行，有报导称骤然药物变化会提高自杀风险，天朝医生很忙请一定主动询问。
