是什么导致了社交恐惧?

发表于:2017-12-13     649人已阅    咨询热线:400-999-8486

现代社会出现社交恐惧的人群越来越多,对于这种疾病我们也不得不去重视起来,毕竟患上了社交恐惧对于人们的生活影响太大,那么有哪些原因会导致社交恐惧的出现呢?下面就来看一看吧。

社交恐惧是恐惧的一种亚型,恐惧原称恐怖性神经,是神经的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧三种。

社交恐惧的原因:

1.遗传因素

研究表明,社交恐惧是很可能被遗传的,而且遗传的几率还非常高。

2.心理因素

社交恐惧的发展可能来自于个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历,或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。

3.环境因素

社交恐惧的人可能观察别人的行为,他们恐惧看到某人所发生的事情作为自己的行为。此外,父母的过度保护也可影响其正常发展的良好社会技能。

4.性格特征

自卑、自信心不足,胆小怕事,谨小慎微,对轻微挫折或身体不适容易紧张,焦虑或情绪波动。

5.生物因素

社交恐惧可能还与5羟色胺神经递质的失衡有关。神经细胞在大脑中,神经递质是特殊的化学信使,并帮助神经细胞移动信息。如果神经递质失衡,信使无法通过正常的大脑。这可以改变大脑的方式作出反应,如紧张、害怕,从而导致焦虑。

社交恐惧的状表现:

一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧会导致无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。社交恐惧患者主要临床表现:

恐惧被别人注视;恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬;怕自己在别人面前张口结舌;怕吃饭时由于有人注视而丑态百出;恐惧得手发抖以致无法写字;害怕在公共场所呕吐等;回避见人、所有公众场合;焦虑,面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等;在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便。

社交恐惧患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

社交恐惧不应该与恐慌混淆,恐慌患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成,在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。社交恐惧患者也许会经历恐慌发作,但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。很少社交恐惧患者愿意在那时去医院,因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。与权威人士打交道对大部份社交恐惧患者来说特别困难,像是打电话询问、参加约会、派对、或工作面试等等。

社交恐惧是神经的一种。在美国最多的心理障碍疾病中,患社交恐怖的人数仅次于抑郁、酗酒而名列第三,我国目前患病人数也在激增。

—— 咨询师简介 ——
马泽中
首席级咨询师

没有不成功的孩子,只有不成功的父母。用一句非常经典的话来说,就是每个孩子都能成功。一个天才般的孩子,没有被埋没的道理,除非父母没有掌握正确的教育方式,没有培养孩子正确的学习生活习惯。

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