产后抑郁离我们每个人，都可能很近，并越来越近。然而，这种可能导致严重后果的疾病，甚至被很多丈夫和家人认为是空穴来风，是孩妈“矫情”、“娇气”、“为什么人家都没事儿就你在这儿无病伸吟”。这样质疑的态度与明显的不理解，非常可能加重患者的病情。
其实，由于内分泌等生理因素和新生命的降临带来的心理因素，许多新手妈妈都或多或少的有一点点“blue”。低沉的情绪并不一定代表患上产后抑郁，妈妈们也不用人人自危。但如果这种情绪严重影响到自己的正常生活，并且持续不断无法缓解，应该立刻向家人、朋友甚至是咨询机构寻求帮助，避免发生更严重的后果。
多数新手妈妈会认为有了孩子后会感到幸福和快乐。但事实却是相反的，很多女性在产后会感到疲乏、害怕和孤独。她们的情绪非常低沉，整天想哭，这就是“婴儿忧郁”的状。
部分女性会出现更加严重的状——产后抑郁，也叫产后忧郁。如果产后抑郁得不到及时的干涉和治疗，很可能会演变成更加严重的产后精神病。患有这种疾病的女性可能有出现妄想，并且有伤害自己和婴儿的想法。
如何从产后抑郁里走出来?
产后抑郁如果能得到及时正确的诊断和治疗，是很可能被完全成功治愈的。在欧美，有各种各样的医疗机构、社会团体和社工致力于提供有偿无偿的咨询和防治服务。
而且研究表明有一半的产后抑郁开始于孕期，因此从一次产检开始就会对产妇的精神进行评估，看是否有抑郁的倾向。在产前培训课上老师也会反复强调孕妇心理健康的重要性，并介绍抑郁的常见状和治疗手段。
迎接新生命的降临本来是一件让全家人都幸福和快乐的事情，可惜由于知识的缺失和误解，产后抑郁让很多新妈妈不仅享受不到初为人母的喜悦，反而受到了无尽的痛苦和折磨，甚至付出血和生命的代价。
庆幸的是，产后抑郁正被逐渐关注。希望以上的这些信息能让更多的人了解产后抑郁究竟是一种什么疾病，如何科学合理的对待和治疗产后抑郁，不再让同样的悲剧再次发生。
