燕园博思神经性心理咨询专家为您解读：
一、强迫与强迫状的关系
强迫状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分。尽管强迫状多见于强迫，但我们不能见到有强迫状的人就诊断为强迫。因为，强迫状不是仅见于强迫，还可见于其他多种精神疾病，甚至正常人。
强迫的诊断是需要专业的心理咨询老师或精神科医生进行鉴别的。这样才能判定是需要服用药物，还是需要接受心理咨询和心理辅导。
二、强迫与强迫状的鉴定
鉴别强迫并不难，强迫患者的特点是对自己反复出现的强迫观念、强迫行为非常痛苦，自己无力摆脱，求治欲非常强烈。
有些抑郁患者也会出现强迫状，一些强迫患者也往往伴有抑郁状。两者的鉴别相对难一些。一是看抑郁或强迫状哪个是原发的，哪个是继发的。二是看哪个状更严重、更突出。三是看伴随出现的状，如果有早醒、体重减轻、（情绪）昼重夜轻、自责自罪，则诊断抑郁。另外，有没有求治欲、自知力也是一个重要的鉴别依据。
强迫状还见于强迫性人格障碍、脑器质性精神障碍、神经衰弱。
正常人偶尔也会出现一些强迫状，例如数电线杆，记车牌号，核对账目，查看门锁。但正常人的强迫状
一、出现时间短暂，断断续续，时有时无;
二、状较轻，不影响正常生活和工作;
三、没有“反强迫”心理，就是从思想上主动去克制那些强迫的内容;
四、当事人并不觉得痛苦，没有治疗的愿望。这些人大可不必为自己的强迫状耿耿于怀。
如果你有强迫这方面的困惑，不知道自己的这种强迫到底到什么程度了，不知道怎样才能消除这种状况，完全可以在方便的时间来到心理咨询室，就自己目前的状况和困惑进行一下心理咨询。
【燕园博思心理咨询中心结语】：如果您正面临着心理或生活问题困扰，无法解决，请联系我们，为您预约专业的咨询师来帮助您。
