成为社会人的一份工作让每个应届生都认真地对待，不论是职场上勤奋的学习还是与职场上与同事的相处，都需要谨小慎微。而一旦与同事发生摩擦的时候，很多人就会手足无措，不知道怎么处理了。
【燕园博思职场压力心理咨询案例】：
您好，事情是这样的。我是个刚进入职场不久的工作者，在单位有一个关系很好的同期来的同事，我经常在工作上帮助他。有一次他叫我帮忙处理一件事情，我照着他的要求做了，结果出现了一些问题。领导来确认的时候，他把责任都推到了我身上。我感觉很受伤害，当场反驳了他。后来他和我私下里道了歉，可我还是觉得很受伤，我就把问题反映给了领导和同事。我现在不能跟他再像以前一样做好朋友了，总觉得心存芥蒂。我不知道我该怎么处理和他的关系。
燕园博思心理咨询中心专家咨询室解读：
听了您的描述我感觉到您是一位乐于助人，真诚的人。您对同事在工作上经常提供很多帮助，而同事却在工作上出了问题的时候将问题推给了你。你在情感上不能接受他这种行为，你认为他伤害了你的感情背叛了你。虽然他事后跟你道歉但你还是不能够消除芥蒂，维持原来的友情。
首先，你会产生这种受伤、失望的情绪是很值得理解的，你们两个人都是刚刚进入职场，对工作、对同事关系的处理上都需要完善。比如帮助同事是好事，但是不是违反公司的规定，如果真的出了事故，是需要负责任的。你首先要先了解帮助同事的底线才能更好的保护自己，也是保护患者的权益。
其次，同事初入职场，面对这种情况也能也是出于一时的惊慌失措，不敢担当，所以下意识的推脱了责任。他事后也想你道歉了，说明他意识到了自己的行为不恰当。每个人都会犯错，勇于承认自己的错误，相互谅解才能成为更好的朋友。
燕园博思心理咨询中心结语：
对于刚入社会的大学毕业生来说，职场新鲜人的身份让他们又紧张又兴奋。但渐渐地发现职场上和学校里会有不同，很容易就会产生不良的情绪，既影响工作又对身心健康造成不好的影响。学会调节情绪，勇于跟人沟通，正面解决问题是各位职场新鲜人需要学习的重要一步。
