他不爱我也不愿意离婚,我该怎么办

发表于:2019-04-04     966人已阅

  导读:因为互相喜欢而恋爱,因为想要把爱继续而选择婚姻,婚姻对于因相爱而结合的人来说是幸福的,而那些婚姻里没有爱的人,要不要继续他们的婚姻呢?燕园博思北京婚姻心理咨询中心为您解读案例:他不爱我也不愿意离婚,我该怎么办?

  燕园博思北京婚姻心理咨询中心解读:

  婚姻是两个人的生活,对于婚姻的经营也需要两个人的共同努力。婚姻不是一个人默默付出,需要努力的经营,如果得不到你老公的爱护和关心,妻子一定会感到非常的伤心和难过。原本以为通过自己的付出,可能会融化对方冰冷的心,可随着时间的推移,还是看不到一丝希望,现在你不知道要不要继续这段婚姻。

      对于这样的婚姻,你可以从以下几个方面着手:

  首先,每个人都有不同的人生观,他们的看法是他们的。而你的幸福是一个主观标准,只有你自己说了算。幸福不是别人看到的,而是自己感受到的。你的描述里体现的是你的婚姻是以他为中心的,我没有看到你为自己做的努力,似乎你忽略了自己的需求。

  其次,你提到他是迫于无奈娶了你,在你的描述里没有谈到这部分。或许,这会是缓和你们关系的突破口,也可能是你不能触碰的他的伤口。鉴于此,你可以先找你老公交流一下,真诚地把你的感受告诉对方,不去直接的要求和评价对方即可,同时也听一听你老公的想法。

  一个成人的选择,无非是做出决定,承担后果。你需要思考一下,你需要什么样的丈夫,什么样的生活?愿意付出什么,包容什么,接纳什么,不愿意付出什么?不能够容忍什么?如果这段婚姻真的让你受困,那么,在理清自己的需求之后,相信你会有自己的打算。

  燕园博思北京心理咨询中心温馨提醒:无论是在怎样的人生阶段,都不要忘了爱自己。只有自己的那份爱填满了,才能给予他人爱。可以先尝试以上的几个小建议,希望能带给你一些思考。如果想从根本上解决婚姻中的问题,请及时寻求专业心理咨询的帮助。

—— 咨询师简介 ——
范秀兰
首席级咨询师

       经历过的就是财富,每个人都有自我完善的本能,我们共同觉知人生。咨询师自身关系的和谐与通透,是协助来访者面对问题、通向未来的钥匙;

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所属分类:
夫妻冷战

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