同性恋者如何面对自己的家人

发表于:2018-09-28     2014人已阅

  导读:向亲人出柜,的确是在整个出柜过程中比较艰难也比较重要的部分,但当你迈出这一步,你将更容易坦然地面对自己,不必再面对谎言和骗局。

  你或许会因为这样的事情焦虑不已,周遭所有人都已经知道了你的性倾向,唯独面对和你关系比较为亲密的亲人,你却似乎永远都张不开口来讲出心事。这块心病牢牢的锁在你的脑海中,每天担心事情败露,有时甚至想要不计后果的全盘托出,却害怕永远无法被原谅。

  这样的隐瞒,更会使亲人在很大程度上脱离你的生活,不仅疏远了你们之间的关系,同时你也无法得到他们的支持和关爱。

  其实,向亲人出柜,的确是在整个出柜过程中比较艰难也比较重要的部分,但当你迈出这一步,你将更容易坦然地面对自己,不必再面对谎言和骗局。

  你将会有的担忧

  当你决定向家人出柜时,你或许会考虑很多东西,甚至偶尔小小的试探得到的反馈,也会让你琢磨很久。时而犹豫不敢,时而想要不管不顾的干脆摊牌,这些矛盾让你的心情时好时坏,却迟迟无法做出决定。你大概会按照这样的思路一直想下去:

  1、家人到底会不会接受这件事?

  2、他们如果完全不能接受怎么办?

  3、我该如何让家人了解我和同性恋?

  4、他们会耐心的听我说么?

  你可以的做法

  只记住一点,不要让他们从第三者那里听说——比如说媒体,另一个家庭成员,街坊里爱惹麻烦的人或者流言蜚语。从你这里听说,情况会好得多。

  除此以外,时机全在于你自己掌握,只有你才知道自己的亲人会如何反应。亲人的天性使他们对子女总是宽容有加,但我们还是建议大家要小心,因为他们也会经常出乎你的意料。也就是说,在任何情况下,都应该做好充分准备。

  1、没有人应该因此受到责备。同性恋不是你的错,不要指责自己,也不要指责家人。这只会增加你们的负罪感和愤怒。

  2、妥善处理自己的负性情绪。只有你先冷静下来,才能更好地和亲人进行沟通。

  3、强调互相尊敬和热爱是很有好处的。你们之间的血缘和亲情,是无法磨灭的链接,成熟的对待这件事。

  4、不过多争辩。同性恋这个话题对亲人来说是陌生的,甚至是恐惧的,他们的想法都是很常见的,不要为此发生争执。

  5、尽量了解同性恋的知识与现状。寻找专业人士帮助、找相关书籍资料,这样可以减少你及家人的困惑或恐慌。

  6、给亲人一段时间接受。不要强迫他们即刻接受,他们需要时间来消化这个消息,给他们时间去思考你所说的话。

  亲人会有的担忧

  当你的亲人或孩子向你表达,自己是名同性恋时,大多数情况下,你会感到迷惑、担忧、恐慌甚至愤怒。你会担心很多事情,孩子、家庭、自己、身边的人。你或许会这样想:

  1.、无法接受:你通常已经为孩子的生活勾画好了蓝图。你希望他结婚,建立自己的家庭,然后让自己抱上孙子。当明确地知道这一切成为不可能时,你的确很难接受这样大的变动和冲击。

  2、为孩子担心:孩子会不会有法律上的麻烦?能不能找到工作,或者维持现有的工作?会不会受到他人的侮辱甚至人身伤害?会不会得艾滋病?将来会孤独终老吗?如果他想要小孩或成家怎么办?所有这些问题都会在你的脑海中出现,而答案都是未知。

  3、责备自己:不论多么不合逻辑,父母总是认为子女的同性倾向是自己造成的。你或许总是问自己:“我做错了什么?”

  4、你也会考虑到其他人:在孩子出柜以后,作为亲人或父母也需要一个“出柜”的过程。向大家宣布“我的孩子是同性恋”的确很不容易。

  亲人可以做的事情

  无论孩子成长到哪个年龄,作为亲人,父母仍旧会为了孩子而担心和忧虑,尤其是关于“同性恋”这样的大事件。当你被告知自己的孩子可能或肯定是一名同性恋者的时候,也许有一长串的问题忽然间就出现在你的脑子里嗡嗡作响。所有的问题都如同是没有答案的超级难题,完全不知道该作何反应。

  1、平静对待。愤怒和咆哮只会激化矛盾,事情得不到结局,关系还会变差。

  2、尊重、关心、理解孩子,加强情感沟通。你要知道,当孩子向你出柜时是不安和惶恐的,不要推开他们伸向你的手,尝试着了解他们。

  3、不急于做决定。在情绪化明显的时期,不适合做出重要的决定。建议给自己较长的时间冷静,再做和这件事相关的任何决定。

  4、转变观念,科学指导。和你一样,孩子虽然确定了他们的性倾向,但仍然也有很多不懂得地方,你可以多了解一些同性恋的知识,帮他们理清生活中所能遇到的困扰和烦恼。

  5、面对现实,同样鼓励孩子也要一样。接受这样一个“重磅炸弹”的确很难,急于否定不如坐下来和孩子一起分析,确认事实,请在他承受社会的偏见和压力时,能够感受到你给予的支持和爱。

  6、寻求专业人士的帮助。帮助你和孩子一起跨过面前的“难关”,理清头绪,更好的迎接未来的生活和挑战。

—— 咨询师简介 ——
范秀兰
首席级咨询师

       经历过的就是财富,每个人都有自我完善的本能,我们共同觉知人生。咨询师自身关系的和谐与通透,是协助来访者面对问题、通向未来的钥匙;

158
所属分类:
两性关系

免责声明:本站图片版权归原作者及原出处所有。图片为本站编辑网上寻找,本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站是一个普及心理且帮助有心理困惑的人来获取信息,网站上部分文章为转载,并不用于任何商业目的,我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告,但是能力有限或疏忽,造成漏登,请及时联系我们,我们将根据著作权人的要求,立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。 声明:该站部分文章及图片系转载,登载该文章目的为更广泛的传递心理知识信息,文章内容仅供参考。

推荐专家
刘福源首席级咨询师
     刘主任具有精湛的医术和高尚的医德。他在长期临床工作中形成了自已严谨、求实、进取的工作作风,除了重视本科常见病、多发病的诊治以外,更是努力提高其他医院难以处理的疑难杂的诊断和治疗水平。曾经,他因失眠率之高而获得中国精神病学论坛杰出“精神疾病医生称号”,获国家科技进步二等奖。
预约
推荐咨询师
| 更多
朱晓辉
已完成527单
陈思危
已完成1200单
刘福源
已完成1632单
19
心理专业积淀
182689人次
心理咨询认同
三城四地
五家专业中心
2000+来访者/年
信任选择
238名心理从业者
专业细致的心理帮助