有洁癖怎么办？

      案例：王女士是一家企业的高级管理人员。每天到办公室里一件事就是里里外外、上上下下每个角落都要打扫三遍以上的卫生，这样才能她才能安心的坐下来办公，而且必须是自己亲自清洁，清洁工阿姨擦洗的，她都不放心，觉得不干净，只有自己擦才能安心。每天回到家也是一样，里里外外的对家里做清洁。而且每天必须多次长时间的反复洗手洗衣服，并且王女士觉得别人身上有很多细菌，不够干净，因此每天都在刻意的回避别人接触，为此王女士感觉到非常痛苦，家人和同事也为此感到很苦恼。王女士的洁癖不仅影响到自己的生活工作，而且影响到了自己的人际关系。为此前来寻求心理咨询。

      燕园博思神经性心理咨询专家为你解读：王女士的过分的爱干净，担心细菌感染，是一种洁癖的表现，洁癖是一种常见的心理障碍，属于强迫性神经官能，有洁癖的人过分关注是否干净清洁，根本没有时间享受生活，享受工作。大部分时间都在对清洁的维护上，因此活得特别累，并且很多洁癖患者都喜欢反复的洗手，多次的不停的洗手。
      强迫的产生，跟家庭遗传有很大的关系，很大一部分强迫来访者，具有强迫性人格，这是洁癖产生的生理基础，而且长期的精神紧张，如工作压力他要求过分严格或者处境不顺利，常担心发生意外等外界的不良刺激也会诱发洁癖。轻微洁癖的来访者首先可以在心里试着接受周围的“不干净”，一点点的减少自己清洁卫生和洗手的次数，像王女士这样严重的洁癖患者就要接受专业的心理咨询帮助了。
    【燕园博思心理咨询中心结语】：如果您正面临着心理或生活问题困扰，无法解决，请联系我们，为您预约专业的咨询师来帮助您。