“我老婆/老公要跟我离婚，你们能帮我挽回吗”

 “我想挽回我的男朋友/女朋友，你们能做到吗”

以上的问话在我的工作中经常会遇到。

心理咨询能挽回情感吗?

能，而且他还可以让两个人的情感保持的更好，更加稳定，更加有质量。

当然答案也很确定：并不是。

所以即便是已经在心理咨询的行业里待了2年，在面对来访者问这个问题的时候，我也依然会感到无措，生怕自己回答不好。因为我明白，问这个问题的他们多么希望我们能给一个肯定的回答，告诉他们可以挽回，这样他们那种无助和绝望似乎就能减少一些，就能看到一些希望。也许我也在担心他们会把所有的希望都寄存在咨询师身上，认为他只要来到咨询室，咨询师就能帮他挽回。

社会上的确有一些机构(非心理咨询)专门做婚姻挽回。他们可能会分为几步，一步做什么，第二步做什么，第三步，第四部做什么，给到客户一个具体可操作的方案。比如对于男方婚外情，要离婚的，他们可能会设计了解小三，接近小三，与小三建立联系劝退小三，让男主回归家庭。等等。然后雇主付几十万的佣金。

这个事的确有可能做到，但是在我们看来，劝退了小三，夫妻间的问题没有解决，后面还会有小四，小五。。。

所以，心理咨询的职业素养决定这我们不做这样的承诺。而挽回婚姻或者挽回男朋友女朋友，也并非心理咨询的目标。心理咨询对于婚姻情感咨询的目标，是让来访者获得真正的情感上的满足，拥有一段值得的感情。

而为什么我们觉得开头的问题不好回答。因为在面临感情危机或者婚姻破裂的人面前，否定的回答会让他们更加失望，这个时候的他们非常需要得到支持，理解和帮助。任何不确定的回答都会让他们完全没有心思继续和你交谈下去，然后他们离开，拒绝交谈，让你感受到他们那种失控和无力的感受。

这也是为什么那些承诺一定能挽回的非心理咨询机构能够存活的一个原因，因为他们在一开始能给他们确定的答案，而后的事情他们当时考虑不到太多。

其实，对于想要挽回的人，心理咨询会建议他们思考以下几个问题：

这段感情是否真的值得你去挽回?

你想挽回的到底是什么，是一段没有感情的婚姻/关系，还是一份良好的感情?

你是否已经做好了挽回之后如何相处的打算?