良好的亲子关系，对孩子的心理健康非常重要。其实，有了良好的亲子关系，想要孩子听话真的不是难事。理想的亲子关系，是父母把孩子看成是一个平等，独立的个体，愿意去和孩子沟通，愿意去尊重和理解孩子。与孩子建立良好的亲子关系，其关键在于：
1. 学做孩子的倾听者
有些父母看到孩子出了问题，就迫不及待责罚孩子，这是不正确的。父母要相信孩子所做的行为是有原因的，在并不了解孩子内心世界的基础上其他无从谈起。而了解孩子的关键在于成为他信赖的倾听者。所以当孩子做出了某些行为时父母重要的是站在孩子的角度真诚的倾听孩子的话是重要的。
2. 学做孩子的好榜样
父母是孩子人生中的一位老师，父母的所作所为、父母的反馈对孩子的影响力很大。不要一味地指示孩子怎么做或强迫孩子遵守规矩，重要的是父母做出模范的行为，遵守规矩自然而然孩子就会学习与模仿父母，会成为遵纪守法的好孩子。父母要学会做孩子的镜子，才能帮组孩子提高自我意识，让孩子感到亲近感转而和父母沟通。
3. 学做孩子的支持者
父母应该给予孩子一种良好的正能量，这样更能帮助孩子建立自信心，这也是家庭教育的核心任务。在各种生活方面，如吃饭、穿衣、洗漱、购物等，家长应该给予孩子选择的机会，促使孩子从完整的选择过程中学会成长，有利于培养孩子的责任心、主导性和自信心。
父母意识到和孩子关系有问题的时候，往往是亲子关系矛盾已经很严重的时候了，这是时候，想要改变可能不是那么容易，建议家长可以在专业的心理咨询师的帮助下重新调整和建立良好的亲子关系。
