很多抑郁患者都会把自己封闭起来，封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛，但却会构成新的心理障碍。
自杀是另一种防御方式，或许可以称之为zhongji防御。
这种防御快捷、有效，也彻底，只不过，它带来的是毁灭。
早在2003年,国家卫生部在“世界预防自杀日”期间发布的一项数据表明，中国大陆每年约有28.7万人自杀死亡，此外，还有约200万人自杀未遂,自杀已成为中国大陆人群中第五位死因。而当前,自杀甚至成为15岁到34岁人群的首要死因。
抑郁病患者大都心情低落、情绪压抑，对生活的积极性不高，对周围事物失去之前的兴趣，对待人也变得冷淡，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。有些患者并不主动诉说心理的抑郁和不快乐，而往往通过自己的表现来表达，如心情烦闷，沉闷无语，甚至通过躯体来表述。由于他们不向任何人诉说，心情的烦闷只增不减，心理逐渐心情低沉转化为悲观失望，从而让抑郁患者产生消极的心理，从而导致部分患者自杀。
“虽然不是所有的抑郁患者都会自杀,但几乎所有的自杀者都有抑郁情绪”，心理专家表示，“当生存压力越来越让人窒息时，自杀成了许多人的逃避方式。而如果提早发现进行干预,提高心理健康水平,悲剧通常可以避免。”
心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。
令人欣慰的是，只要及时开始治疗，几乎所以抑郁患者都可以康复，再度享受美好的人生，所以抑郁的早期识别很重要。
