高中时期的孩子，尤其是即将面临高考会考的孩子，出现厌学情况，这往往要联系到另外一个事件，就是：考试焦虑。不管是整个社会的舆论都给予了孩子极大的压力，告诉他们高考的重要性。在这个时候，任何的一点考试中的受挫都会给孩子带来心理极大的波动。在这样的时候孩子出现厌学情况，我们可以想一想该怎么办呢？
在这样的时候孩子出现厌学情况，我们首先需要注意的是，孩子是否处在一个长期精神压力极大的情况下，孩子是否出现了抑郁或者焦虑的倾向？这一点是需要在心理咨询当中我们进行一个评估的。看看孩子目前的精神压力情况如何，看一看孩子是否过度紧张。
如果孩子着实出现了明显的厌学，作为家长需要首先做的，就是为他们减轻压力，而不是在反复的，给他们增加压力了。尤其是高中的孩子，已经逐渐步入青年。他们已经明确的知道学习的重要性，很多时候并不是他们不想去学，而是因为过大的精神压力给他们造成了很大的精神负担，使得他们无法投入在学习当中。
在这样的时候，心理咨询师可以帮助到他们的，咨询师可以通过一些方法帮助他们减轻压力，帮助他们排解他们的情绪，让他们能够松弛下来。接下来我们在一步步地逐渐地让孩子恢复正常的学习状态。通过这样的方式我们减轻孩子的压力，减缓他们的心理负担。让孩子对于考试，或学习不断产生不再产生焦虑的情绪，反正孩子能够更好的应付当前的学习生活。
在这样的时候，家长可以来到咨询室当中，我们相信家长非常关注孩子的情况，家长也充满着焦虑。家长也可以通过一些方式放松自己的心情，由此孩子也能够被影响到。
