我的一个朋友向我抱怨，为什么总是找不到好工作。他在短短的五个月内换了三份工作。离职原因要么是自己对工资不满意，要么是公司领导对他不满意。我觉得他频繁跳槽是因为他陷入了职场焦虑，对自己的目标不够清晰，也没有足够的信心。
根据一份调查显示，大学毕业生半年内的离职率分别为：“211”院校22%，非“211”本科院校33%，高职高专院校45%。“离职类型”分为主动离职、被雇主解职、两者均有（离职两次以上可能会出现）三类情形。其中主动离职的占到了88%。相当部分毕业生离职原因是认为“个人发展空间不够”。应届毕业生踏入职场的一年基本属于入职后的适应期，在个人职业生涯发展阶段上则处于探索期。虽然毕业生可通过“试错”来探索个人职业兴趣，但频繁跳槽危害极大。应届毕业生工作半年不到即跳槽，不值得提倡。客观地说，应届毕业生工作半年不到就以“个人发展空间不够”为理由跳槽，有些牵强。职场的历练非一时之功，如此频繁跳槽对未来长远发展不利。
1、职业定位模糊，缺少职业规划
很多毕业生在求职时缺乏自我认知，不知道自己到底适合什么样的工作，职业定位不清，缺少职业规划，导致入职后很难适应，或工作与个人兴趣不匹配。工作满意度不高，难以坚持而选择离职。
2、就业信息不对称，理想与现实差异大
有数据显示，高达75%的大学生表示，就业时的信息十分不对称。一方面是学校提供的就业信息十分有限，大学生缺乏对企业以及从事职位的深入了解，稀里糊涂、随大流地就业；另一方面则是部分招聘企业在前期将企业描绘得很好，以此来吸引人才。但等到大学生们真正进到公司后才发现，其实远不是自己想象的那般，理想与现在存在巨大落差。
3、习惯于“浅尝辄止”，容易被自己焦虑情绪影响
一般来说，进入一个全新的工作环境后，往往容易产生现实震荡，即发现工作性质或工作量超出其能力或预估，还可能会与上司或同事不和，或觉得环境不如意等就产生懊恼。因为对环境的不适应，很多毕业生一旦出现不如意后就会想到再次跳槽，缺乏坚持的决心与毅力，导致“习惯性”跳槽，三天打鱼五天晒网地在职场中混沌度日。
大学生的职业规划因为没有充分的职场体验，大多是想当然，较盲目，在入职后也常常出现种种困惑和不适应，就非常容易产生焦虑情绪，大大地增加了“试错”的风险和成本。因此，对于毕业生而言，若是出现了职场焦虑和不适应，应该尽快到专业机构寻找帮助。如果一味地盲目试错，频繁跳槽，只会令自己错过就业机会。
曾国藩说：未来不迎，当时不杂，过往不恋。也就是说未来发生的事情，我根本就不迎上去想它，当下正在做的事情不让它杂乱，要做什么就做什么，当这件事过去了，我绝不留恋它。在人生这条长河里，我们都是一枚过河的卒子。那就专注于当前的事儿，做一枚超强顿感力的卒子，努着劲儿向前走吧。管他明天是阳光盛放，还是暴风骤雨呢！
