老公外遇,怎么办?

发表于:2017-06-13     3396人已阅    咨询热线:400-999-8486

  有一种说法,在情感关系中,女人对于男人出轨虽然深恶痛绝,但相比肉体出轨,女人更在乎男人精神上是否出轨。而男人更无法接受女人物理意义上,肉体的出轨。对于肉体出轨的老公,有些女性会采取各种措施,来掌控老公的一切,从而寻求内心的安全感。但对于身心双双出轨的男人而言,很多时候,女人越是控制,男人反而会被你推的越远,女人又会情绪大起大落,采用更加激进的方法来试图控制关系,这背后,或许是在担心,如果不这么做,老公可能会继续做出进一步的出轨行为。可如果不去制止,任由老公和小三发展,女人又坚决不能接受。

  笔者在接线工作中遇见这样一个案例,H女士,26岁,咨询公司职员,和老公是大学同学,认识6年,结婚3年,孩子1岁。老公由于工作性质的原因,每个月会有4-5天的时间去外地出差,H女士对老公经常出差,时不时会有抱怨和不满情绪,也是由于出差,家里、生活中很多事情,都需要H女士自己来面对和处理,之前遇见类似的事情,都是老公来处理,老公一出差,面对这些琐碎纷繁的事情,H女士一时手足无措,再加上一段时间的异地,两人容易因各种小事情发生争执和争吵,最近1个月,H女士发现老公有些变化,对于H女士的沟通,回应比较冷淡。前几天,无意间,在微信上,发现老公和一位女士关系比较暧昧,而且发现,两人经常互相倾诉工作生活中的烦扰,互相打气。老公甚至将其备注为红颜知己。老公觉得她有学历、有内涵、有修养,对于此事,H女士和老公面质,老公矢口否认,并对于H女士查看自己手机的做法表示非常气愤。而且变得越来越不爱和H女士沟通。由于两人有了一岁的孩子,H女士对于现在的状况感觉很担心,不知道该怎么办,不知道如何才能走进老公的心,才能缓和彼此的关系。

  其实呢,婚后男人出轨原因比较复杂,但是一般来说,可能是以下因素导致的:

  感受不到爱人的关心和理解。无论是工作太忙,经常加班,亦或是孩子太小,需要照顾,亦或者经常被抱怨、不认可,男人都会认为你冷落他,不在乎他。男人和女人在这方面的感受是相通的,男人有了这种感受,再加上两人沟通不畅,在婚姻中得不到的理解和关心,必然要在其他地方找寻。

  也有可能是两人结婚久了,彼此对彼此太过熟悉,平时吃饭,常吃一样菜,还会腻,想着尝试其他新鲜的菜肴,男人在感情上也是。这是很多男人身上存在的一个习性。很多时候,得到的时候不去珍惜,失去后才后悔曾经的举动多么不明智。

  对于目前的状况,建议H女士停止和老公无休止的争执和争吵、停止盘查式的沟通方式,这种不良的沟通方式,会让老公感受到被控制、没有个人的私人空间,甚至会觉得窒息。压力太大,老公就只能通过其他方式来去排解内心的压力。婚姻的幸福需要夫妻双方共同去经营和维护,当老公疑似出轨或已经出轨,千万不要威逼控制老公,也别去责难老公,这个时候,你固然心里很伤心和难过,尝试了去理解老公,思考下自己在哪块还做的不够好,造成现在的关系出现了这样的问题。建议通过专业心理咨询师的帮助,找到影响关系的因素,看看如何更好地改善彼此的关系,才是根本的解决之道。

—— 咨询师简介 ——
范秀兰
专家级咨询师

经历过的就是财富,每个人都有自我完善的本能,我们共同觉知人生。咨询师自身关系的和谐与通透,是协助来访者面对问题、通向未来的钥匙


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