“谁先开口谁就输了”这被很多夫妻奉为真理。我们用对方是否主动开口来衡量对方是否爱自己，好像只要对方低头，自己才能在一段感情中争夺到主动权。
很多情侣夫妻因为一件事情有所争执的时候，都不愿意自己先作为开口的一方。争执过后没有结果，那么就用冷战来逼迫对方妥协，殊不知，这样的冷战，对于情感百害而无一利。
说冷战是婚姻里沉默的“杀手”也毫不为过，长期冷战会对婚姻造成哪些影响，让我们一起来看一下。
1，冷战是一种逃避的防御模式
很多时候，我们选择用冷战的方式，沉浸在冲突之中，也是一种逃避的行为模式，这样的模式很容易在夫妻关系中形成习惯。以后再吵、再冷战，这种阴影和心灵上的创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，比较终的结果就是走向离婚。
2，冷战冲淡了彼此感情
冷战期间，两个人虽然表面上平安无事，其实内心早已一片狼藉。两个人在一起，却装作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理会，视对方如同虚设。这样，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。会慢慢地让彼此感觉和对方相处没什么意思，会让婚姻中的激情消失直至淡陌到双方甚至于不如与陌生人在一起的感觉。甚至会厌恶彼此。不利于感情。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。比较后的失望积累成绝望。
3，刻意坚持冷战也是需要消耗能量的
很多时候，两个人发生冲突，往往是在情绪冲动的情绪下，选择冷战是一种可以让彼此有空间平静下来的方式。但如果刻意为之，那就会让把自己持续放在愤怒的情绪中，你想一下，如果一个人3天甚至5天一直保持这样的情绪状态，彼此是否还有力量面对两个人的困难。
毕竟刻意冷战也是需要消耗能量的，所以何不把这部分能量转化一部分来面对你们的冲突。
其实在冷战期间，夫妻彼此都是很伤心难过的，都希望得到对方的安慰和理解。可是两个人彼此互不理睬，一旦长期得不到满足，就会到外面去寻找感情支持，这样很容易出现外遇，会使夫妻感情出现危机。此时很容易让第三者趁虚而入。冷战期间，无论是心理和生理都得不到满足，此时希望倾诉的欲望会更强。如果此时刚好有第三者出现，很容易就会对这个人产生依赖心理，比较后可能会造成无法挽回的局面。
5，冷战中缺乏沟通，导致信任感降低
长时间的冷战不沟通，会让彼此产生更多的猜忌，冷战后初期，两个人都像陌生人一般，以往的感情和肢体交流无疑会让彼此感觉尴尬。长时间的不交流，会让家庭缺少温暖，彼此之间缺乏支持，进而形成恶性循环。导致关系越来越恶劣。当夫妻信任感逐渐减低，那离婚姻破裂也不远了。
夫妻之间床头吵架床尾和，吵架之后应该学会反思自己，想办法解决问题，而不是选择冷战和逃避。无论双方有多大的情绪，只要我们在关系中，保持一个解决问题的态度，那这段关系都有维持的可能性。
