【案例描述】
我和老公结婚3年，一直感情很好，他对我也不错。前天是我30岁生日，我以为老公会送份惊喜，结果什么也没有。也许是因为期望太大了吧，感觉很失落。考虑到他以前的好，所以就算了。但就是提不起说话的兴趣，他也发现了我的不开心，安慰了两句然后就睡了。可能这是我比较不能接受的，明明知道我不开心还能睡得着，在他心里我开不开心对他就一点都不重要吗？以前也因为这吵过很多次，他说是因为他不会哄人。这我相信，每次哄一半，然后就没话说了，睡觉。所以不仅他，我现在也害怕吵架，因为一闹就是几天几夜，而且也找不到解决的方法。我想要听甜言蜜语，可他又不会，怎么办？感觉老公现在开始娴烦了，反正也哄不好，干脆就不哄了，我更难过。现在两个人像在冷战，我不想这样怎么办？
【案例分析】
夫妻之间生活在一起，生活中难免会发生口角，当夫妻之间发生争吵，矛盾，往往用沉默来休战，而实际上沉默给婚姻带来的伤害比较ju有杀伤力，很多婚姻破裂的原因就是冷战时间过长，没有及时解决，让矛盾在彼此心中越积越多没有及时的沟通，造成比较后的分道扬镳。
在夫妻之间发生矛盾与冲突的时候，另一方为了避免争吵，便通过冷战来表达自己的不满和愤怒，这种方式不仅难以让两人无法沟通，甚至让彼此之间的误会矛盾更深，在调查中，冷战的夫妻多办是，分居，互相不理睬，自己顾自己的，没有夫妻生活，对对方也是漠不关心，等等，这样看似表面没事，其实已经给婚姻种下了恶性肿瘤，只要夫妻冷战过长这种怨恨就会胜过原有的爱情以及恩情，由此可见冷战的要害。
当婚姻中出现问题，不要打冷战，如果自己不知道该怎么处理，应该联系专业的心理咨询师咨询，这样能避免两人的关系恶化，学会放手，用心去爱，用爱去感化对方，不要让两人之间产生隔阂。
在吵架的时候，双方情绪都比较激动、暴躁，口不择言的严重后果有时候让人无法想象。可是要知道，伤感情的话一旦讲出口，想要挽回时必须得付出多于几倍的努力才行，甚至有些伤害，再努力也都无法挽回了，如同社会中的人际关系，人与人的相处总会有着这样那样的忌讳，夫妻吵架也一样，有些话、有些忌讳，是无论如何也不能碰触的。
