每个人都已经在自身的局限范围内做到了极致,只是很多时候自己的努力和感受并没有被“看到”。因此在咨询中,相比问题和事件,我会更加关注“人”的存在本身,看到和发现来访者自身拥有的希望与资源。看见就是疗愈,关注也在赋能。
每个人都有自己独特的生命力,且在当下尽自己最大努力面对生活。当我们发现所谓的“问题”时,重要的不是担心自己的与众不同,而是感受、理解并改变自己认为需要改变的内容。当我们整合好身心,保持内外一致,会逐渐看到不一样的自己。希望我们有机会可以一起看到不一样的“自己”。
人生路不可能一直平坦,遇到挫折和困难自己时,我可以陪你一起看看发生了什么。支持自己,走出困境,重塑生命,以更加平和、喜悦的状态去迎接未来。
人生是一个漫长的旅程。在这条路上,写满了五味杂陈。此时此刻、此地,让我们彼此看见、彼此陪伴、彼此照亮,点燃心中的那一盏灯,走向精彩绽放的前路!