8年的感情走到劲头,才问:我是不是有问题?

发表于:2017-10-10     852人已阅    咨询热线:400-999-8486
    马丁有一个相处了8年的女朋友。女友对他说,我感觉到咱俩不合适,于是分手了。之后的几年,马丁没有再处女友。他问我:我是不是有问题?我女朋友跟我分手了,我竟然一点也不伤心。
    马丁很不解,为什么别人分手了都要好久才能缓过神来,各种表现都有:酗酒、精神不振、工作没有劲头,甚至自杀?
    于是,我们进行了探索。马丁从小到大生活相对来说安逸、自由。家族有宗教信仰,成员们追求随遇而安,顺气自然的平和心态。所以,女友离开了之后,马丁也没有太大的反应。当然,马丁只是个例。

    很多面临婚姻情感问题的人都会问一句:我是不是心理有问题

    Lin说自己要分手了,感觉到男友有心理问题,所以想问一下情况。她说,如果男友真的有心理问题,自己作为前女友可以好心告诉他去寻求心理咨询的帮助。我当时哭笑不得,并不是所有的分手问题都是心理问题呀,前提是:看一看,是否对自己的社会功能(学习呀、生活呀、工作等)产生了影响,持续的时间等等。不过,有这种想法也很好,提前预防。因为很多人拖呀拖,一直拖到躯体状、心理状特别明显的时候过来咨询,有时就已经很严重了。

    Peter是一个骚扰小青年,他没有恶意,只是控制不住,有恋物癖:恋脚癖。凡事他认识的女孩,他都希望能欣赏一下别人的脚。即使他知道可能被人拒绝很尴尬,还是乐此不疲。Peter交了三个女友,最近第三个女友要跟他分手,说他是变态,内心十分痛苦,吃不下饭、睡不着、不想工作等等。他倒是不感觉自己的问题是问题,可是最近他真的想找个人过日子了,可是女友的话,深深扎在了他的心底。他不知道别人会怎么看他,能不能接受他这样的人结婚?

    当你想明白了以下几个问题,你就知道了所有的问题,可以不是问题:
    1、你有什么问题?比如:懒、丑、性格不好、自卑......你会发现所有的问题用几个字总结,都可以归结到自己的身上?
    2、你接纳自己么?当你能接纳自己的问题,所有的问题都是不是问题。黄渤接纳自己的“丑”,确实也因为丑,而出了名,但是林志玲这样的大美女却说他是自己想嫁的人呢?你也许很懒,你接纳么?你是不是一遍遍的说自己的房间或者哪哪乱七八糟,也没收拾,眼不见心静;看到了一遍遍嫌弃自己?你是不是认为自己不会说话,特别自卑,怎么可能做好销售?......一切的一切源于你的不接纳。
    3、怎样去学会接纳?不是说说那么简单哦。
    4、如果我不仅仅是接纳的问题

    如果你说,我周围的人都不接纳我,我怎么接纳都没有用。那就想想黄渤,他就是因为接纳了自己的丑,所以别人才能接纳他,否则别人拿他自己都不在意的事情去嘲笑他,岂不是很傻?如果你接纳了自己,8年的感情分手后,怎么还会问自己:我到底有没有问题?

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